. A pensar nos utentes e nas suas necessidades, a delegação de Lisboa da APDPk decidiu criar diversas aulas em grupo que permitissem a prática de actividade fisica e promovessem o bem-estar dos nossos associados.
Estas aulas apresentam inúmeros benefícios ao nível de:
- Auto-estima;
- Concentração;
- Capacidades comunicativas;
- Stress;
- Ansiedade;
- Isolamento Social;
- Dores crónicas;
- Depressão;
- Sistema circulatório e respiratório.
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