A Delegação de Lisboa convida-o (a) a participar numa aula de TAI-CHI no dia 19 de Fevereiro na Sede da APDPk pelas 15:30 horas com a Orientadora Sónia Flores.

OTai Chi, ao   procurar atingir a harmonia perfeita entre as forças da mente e do corpo, contribui para o equilíbrio do ser humano. Este pode ser físico - maior flexibilidade, força de braços e redução do número de quedas ao nível da população mais idosa -, ou psicológico - contribuindo para uma vida mais sã e duradoura.

 

 

 Participe nesta aula aberta a associados familiares e amigos para uma tarde agradável na associação.

 

Aconselha-se o uso de roupa e calçado confortável.

 

A delegada de Lisboa

Gabriela Fonseca